SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w jakich

  • TUTAJ POPRAWISZ SWOJA DIETE part 2.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kcal 3290 Moje pytania: 1. Wiem, że 2 i 3 posiłek jest prawie identyczny ale w moim przypadku realne do przygotowania, dorzucić jakiś jogurt? 2. Do którego posiłku albo w jakich godzinach mogę dodać jeszcze WPC 80? 3. Czy mam coś zmienic w dzień nietreningowy? Trenuje pn-sr-pt a we wt i czw jestem na basenie. Jak uczelnia pozwoli to jeszcze w [...]

    Odpowiedzi: 849 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-11 02:55:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ POPRAWISZ SWOJA DIETE part 2.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Wiem, że 2 i 3 posiłek jest prawie identyczny ale w moim przypadku realne do przygotowania, dorzucić jakiś jogurt? jeśli jogurt tylko naturalny 2. Do którego posiłku albo w jakich godzinach mogę dodać jeszcze WPC 80? jeśli zaspokajasz zapotrzebowanie nie musisz dodawać 3. Czy mam coś zmienic w dzień nietreningowy? Trenuje pn-sr-pt a we wt i czw [...]

    Odpowiedzi: 849 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-11 09:35:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A sztabki do stosu w jakich cenach i czy możliwa wysyłka?

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-16 16:52:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ocenie diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Trzymanie się zaleceń żywieniowych, to nie gotowy zestaw, który bezmyślnie zamieniasz na inny. Istotne jest świadomość tego co warto jeść, na co zamieniać i w jakich ilościach. Poza tym, rozpiskę diety wrzuciłeś w nieprawidłowy sposób. Wrzuć kilka jej dni zgodnie z opisem w regulaminie działu. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 866 Data: 2022-01-26 07:58:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w jakich dawkach?

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 9521 Data: 2013-09-08 17:30:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAKI SPALACZ?! Pomoc:]

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wersje,Fakt ze polecialo 8kg (oczywiscie nie zasluga tylko spalacza ale przedewszystkim diety i cwiczen) ale sporo miesni tez spalilo...w tym roku zostalo mi tak 3-5kg do zrzucenia.Jaki spalacz proponujecie w polaczeniu z johimbina i w jakich dawkach najlepiej sie ja bierze?Co bedzie najlepsze zeby mnie pocielo i nie spalilo miesni w nadmiarze?

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 17057 Data: 2009-03-02 22:18:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale to nie ma raczej znaczenia.... kolor tej ryby zależy od tego, w jakich wodach ona pomieszkuje, a nie od wartości odżywczych... znów się rozdrabniasz ;-) z wiki: halibut – polska nazwa kilku gatunków ryb z rodziny flądrowatych halibut atlantycki, zwany również halibutem białym (Hippoglossus hippoglossus) halibut czarny, zwany również [...]

    Odpowiedzi: 451 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-27 21:39:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Xarx89

    Post
    Trening dla początkujących

    czemu tylko 3 posiłki? w jakich godzinach pracujesz, co to za praca?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1858 Data: 2015-12-07 11:29:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • selekcja zolnierza polskiego

    Post
    Inne dyscypliny

    Spodnie, chyba wezme brytyjskie DPM, oprocz tego krotkie spodenki, takie w jakich biegaja dlugodystansowcy (zostalo mi jeszcze z lekkiej). Buty to tenisowki i treckingowe (podeszwa jest nie najlepszej jakosci, bo protektory mi sie wylamuja :P ale za to sa bardzo lekkie). Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2251 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-17 22:57:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do malych zmian w planie silowym.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    a wracając do metod treningowych co myślisz o systemie 15 5 do połowy 5 od połowy i 5 pełnych powt jako ćwiczenie pomocnicze po wyciskaniu i w jakich kolejnościach to wszystko układać np dociskania system 15 negatywy zatrzymania izometryczne wyciskania z szyi itd Zmieniony przez - szasz w dniu 2011-12-11 20:27:27

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 7773 Data: 2011-12-11 17:25:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • +Podlaski Spam+

    Post
    Informator PODLASKI

    w jakich szkolach sie uczyciebo ja to w kolejówce

    Odpowiedzi: 1621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-27 20:44:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam jeszcze trochę bromo więc w jakich dawkach użyć... może 0,5 tabletki na noc prze 7 dni ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1662 Data: 2016-10-31 17:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Perfumy - Dobry Męski zapach

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Co sądzicie o Cuba Ascendant ?? w jakich okolicznościach używać, na jaką porę roku i dla kogo pasują ??

    Odpowiedzi: 735 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-22 12:59:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wbijać HCG podczas cyklu co 5 tyg 5000 ui rozbite na 3 strzały czy może jest jakiś inny sposób który proponujecie? tak będzie oka:-)) 3. Do cyklu dorzuciłem cynk witaminy( w jakich dawkach proponujecie wrzucić cynk, co jeszcze dorzucić ?) Nie potrzebne Ci to, cynk Ci nic nie da. Witaminy też Ci nie potrzebne, jak przed cyklem wszystko się zgadza [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 10781 Data: 2017-05-23 01:10:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to moze sprecyzuje pytanie wersje damskie dostepne sa i w jakich cenach Kenzo Jungle Elephant Calvin Klein Euphoria ? aha no i jakie koszty wysylki jednej sztuki ? Zmieniony przez - Biniu w dniu 2010-05-26 08:28:44

    Odpowiedzi: 1419 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-26 08:27:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 39+ pierwszy cykl

    Post
    Doping

    Od piątku biorę po 1 tab tamox. W niedzielę sutki się uspokoiły więc zapodałem 2 ml testa. Dzis znowu sutki aktywne. Zapodałem 2 tab tamox i 0,5 symexa. Badania mogę niestety zrobić dopiero jutro. Czy mam zostać tylko na symexe czy brać też tamox? W jakich dawkach? Zmieniony przez - crf1978 w dniu 2017-03-13 11:07:44

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4240 Data: 2017-03-13 11:04:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do specjalistów...

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] bo 5kg (ze 115 do 120) w ciągu 2 lat co daje jakieś 4,35% w 2 lata czyli niecałe 2,2% w rok, więc to jeszcze mniej A co do tych suplementów to jak je łączyć? Kiedy i w jakich dawkach? Acha, ostatnio aptekarka mi powiedziała, że bardzo dobry na przytycie jest portagen. Co Pan o nim sądzi? "Motywacja to podstawa" [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2258 Data: 2003-01-10 14:41:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zazdroszcze im tylko jednego warunków w jakich trenują

    Odpowiedzi: 243 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-12 20:13:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolczyk w nosie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] i sie tym zasugerowalam ale babka mowi ze kurzajka to cos innego bo to siedzi w skorze i ona musi mocniej to robic,a to co ja mialam to tylko tak delikatnie i w ogole... w jakich warunkach mialas przekluwane?byl tam autoklaw,miala rekawiczki,igla itd? jesli masz to co ja to stawiam na kolczyk zlej jakosci... organizmy widocznie je odrzucily, a [...]

    Odpowiedzi: 687 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-24 14:46:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zemsta szitów

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] ten film. O tym jak wojna moze odebrac dziecku wszystko co powinno miec zapewnione (spokoj, szczescie, milosc itd.). Nie zastanawiales sie dlaczego ten swiat wymiaginowany niewiele sie rozni od rzeczywistego? Przeciez tak naprawde byly do siebie bardzo podobne, a to dlatego, ze Ofelia nic innego nie znala przez to w jakich czasach musiala zyc.

    Odpowiedzi: 1601 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-03 12:24:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)